वायु प्रदूषण से होती है सांस रुकने सहित बीमारियों का खतरा, जानें जोखिम और उपायों के बारे में

दृश्यता यानी लाइन ऑफ विजन के आधार पर वायु प्रदूषण की उपस्थिति का पता लगाया जा सकता है|

वायु प्रदूषण श्वसन तंत्र को कमजोर करता है, जिसका सीधा असर मस्तिष्क पर पड़ता है, वायु प्रदूषण के लिए जिम्मेदार जैविक और गैर-जैविक घटक प्रदूषक कहलाते हैं| वायु प्रदूषण से साइनस, अस्थमा, सीओपीडी, पल्मोनरी फाइब्रोसिस सहित कई बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है

देश में वायु प्रदूषण की समस्या गंभीर हो गई है. वायु प्रदूषण पर्यावरण के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है। सर्दी के मौसम में वायु प्रदूषण बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए कुछ उपाय करना जरूरी हो जाता है। 

वायु प्रदूषण से जिन बीमारियों का खतरा है, उनके बारे में जानना जरूरी है कि वायु प्रदूषण से कैसे बचाव किया जाए।  

वायु प्रदूषण क्या है?

पृथ्वी के वायुमंडल में कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, सल्फर डाइऑक्साइड और अनावश्यक जैविक और गैर-जैविक घटकों जैसी हानिकारक गैसों की मात्रा में वृद्धि के कारण वायुमंडलीय वायु प्रदूषित मानी जाती है। 

वायु प्रदूषण हानिकारक, अनुपयोगी वायु घटकों की रिहाई है जिनका उपयोग वातावरण में श्वसन के लिए नहीं किया जा सकता है। 

प्रदूषण-

वायु प्रदूषण के लिए जिम्मेदार जैविक और गैर-जैविक घटक प्रदूषक कहलाते हैं। ये घटक, जो मानवजनित गतिविधियों द्वारा वातावरण में जुड़ जाते हैं, कण पदार्थ या पीएम कहलाते हैं। 

वायु प्रदूषण के आकलन के लिए पीएम को पीएम 2.5, पीएम 5 और पीएम 10 में बांटा गया है। पीएम 2.5 सबसे हानिकारक घटक है। ये कण 2.5 माइक्रोन या उससे छोटे आकार के होते हैं, जो आसानी से फेफड़ों तक पहुंच जाते हैं और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं।

वायु में वायु प्रदूषण है, इसे कैसे जाना जा सकता है?

सर्दियों में नम हवा और ठंडी जलवायु के कारण प्रदूषक घटक हवा में आसानी से नहीं फैलते हैं बल्कि जमीन से कुछ ऊंचाई पर रहते हैं। दृश्यता यानी लाइन ऑफ विजन के आधार पर वायु प्रदूषण की उपस्थिति का पता लगाया जा सकता है। वातावरण में बहुत अधिक स्मॉग या धूल होने पर वायु प्रदूषण मौजूद होता है। हवा में प्रदूषण की मौजूदगी को विभिन्न ऐप के जरिए भी जाना जा सकता है जो तकनीक की मदद से अलग-अलग एक्यूआई (वायु गुणवत्ता सूचकांक) को मापते हैं।

वायु प्रदूषण खतरनाक क्यों है?

वायु प्रदूषण सीधे श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है। अन्य अनावश्यक और हानिकारक घटकों के साथ नाइट्रोजन गैस यानी ऑक्सीजन का साँस लेना शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित करता है, जिससे ब्रोंची में सूजन और संक्रमण होता है, फेफड़ों पर निशान पड़ जाते हैं और फाइब्रोसिस (ऑक्सीजन को अवशोषित न कर पाने की बीमारी) हो जाती है। 

वायु प्रदूषण श्वसन तंत्र को कमजोर करता है, जिसका सीधा असर मस्तिष्क पर पड़ता है। वायु प्रदूषण के लगातार संपर्क में रहने से याददाश्त खराब होने के साथ-साथ किडनी की बीमारियों के होने का खतरा भी बढ़ जाता है। यह गर्भवती मां और गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। 

वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से मां के गर्भ में पल रहे बच्चे को कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए वायु प्रदूषण अधिक खतरनाक साबित होता है। वायु प्रदूषण से त्वचा और नेत्र रोगों से पीड़ित लोग अधिक प्रभावित होते हैं।

वायु प्रदूषण से साइनस, अस्थमा, सीओपीडी, पल्मोनरी फाइब्रोसिस सहित बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। वायु प्रदूषण भी इन सभी बीमारियों के रोगियों के इलाज में बाधा डालता है।

वायु प्रदूषण से बचने के लिए क्या करना चाहिए? 

यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि हवा में प्रदुषणकारी घटक श्वास के माध्यम से शरीर में प्रवेश न करें। घर से बाहर निकलते समय या यात्रा करते समय मुंह पर हल्का गीला रूमाल बांधना चाहिए। गीला रुमाल ऑक्सीजन को छोड़कर सभी तत्वों को रूमाल से चिपका देता है और प्रदूषक तत्वों को अंदर जाने से रोकता है। इन रूमालों को जीवाणु रहित किया जा सकता है और उपयोग के बाद पुन: उपयोग किया जा सकता है।

मास्क के इस्तेमाल से भी प्रदूषण से बचाव किया जा सकता है। बाजार में उपलब्ध सिंगल यूज और रीयूजेबल मास्क के इस्तेमाल से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान को रोका जा सकता है।

नाक के फिल्टर का उपयोग करके वायु प्रदूषण से भी सुरक्षा प्राप्त की जा सकती है। यह फिल्टर धूल के कणों और कुछ प्रदूषकों को सांस लेने से पहले फंसा लेता है। यह फ़िल्टर पुन: प्रयोज्य है।

घर या ऑफिस में एयर प्यूरीफायर लगाकर भी स्वच्छ हवा प्राप्त की जा सकती है।

घर पर एयर प्यूरीफायर डिवाइस वाले एयर कंडीशनर का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

स्मॉग टावर बड़े पैमाने पर बड़े क्षेत्रों में हवा के परिशोधन के लिए उपयोगी होते हैं।

लोगों को प्रदूषण नहीं करने का संकल्प लेना चाहिए। प्रदूषण को खत्म करने या रोकने की कोशिश करके भी पर्यावरण को बचाया जा सकता है। प्रत्येक व्यक्ति को वृक्षों का संरक्षण और रोपण करना चाहिए।