20 March 2023
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सौन्दर्य-फिटनेस
स्प्राउट्स का सेवन रखेगा आपकी सेहत का ख्याल
अगर आपको भी है ये आदत तो तुरंत सुधार लें, जंक फूड से भी ज्यादा खतरनाक हैं ये चीजें
आलस से हों परेशान..! तो एनर्जी बढ़ाने के लिए रोज सुबह गुड़ के साथ खाएं यह स्वादिष्ट चीज?
कई फायदों से भरपूर छाछ..! इन लोगों के लिए है ख़तरनाक, जानिए क्यों?
हार्ट की हेल्थ के लिए इनकी रखें पूरी जानकारी
कुपोषित रहने से झड़ते हैं बाल
प्राणायाम और स्वास्थ्य
रोग यानी दण्ड
चेहरे पर निखार लाएं
सावधान: खानपान पर ध्यान दें
अरोमा थेरेपी से पाएं नेचुरल निखार
अच्छी नींद के टिप्स अच्छी नींद लाने के लिए बेहद आसान उपाय
नाईट फॉल, स्वप्नदोष, कारण और उपचार
पॉवर नैप के फायदे: रोग प्रतिरोधक क्षमता, तनाव, हृदय, रक्तचाप में ऐसे निभाता है भूमिका
बालों की करें ऐसे देखभाल
समय से पहले बूढ़ा बना देती हैं ये पांच बुरी आदतें, जानिए क्या हैं ये आदतें
मोटापे से हैं परेशान? तो रोजाना खिचड़ी का करें सेवन, जल्द होगा वजन कम
हेल्दी ड्रिंक्स सेहत के साथ-साथ खूबसूरती के लिए भी फायदेमंद
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कैसे भी मुंहासे हो ठीक हो जाएंगे, मुंहासे ठीक करने के घरेलू प्रयोग
इन बदलावों को करने से ही दिमाग तेज और सक्रिय रहेगा, इसे आजमाएं
शाकाहारी होने के 10 फायदे, शाकाहारी हैं तो खुश हो जाइए
कड़ाके की ठंड में बीमारी से बचना चाहते हैं? तो ऐसी गलती कभी मत करना
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कैटरीना की फिटनेस का राज: 50 की उम्र के बाद दुबला-पतला बदन? कैटरीना का राज जानेंगे तो रहेंगे फिट
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वजन कम करने के आसान उपाय..! तेजी से कम करें मोटापा
सर्दियों में अमृत है अमरूद
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एलोवेरा ही क्यों? जानिए ये बातें
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कोरोना वैक्सीन और हार्ट अटैक में क्या है संबंध? पढ़िए क्या कहती हैं रिपोर्ट्स
नींद न आना कारण और निदान
सेहत के लिए संकलन
आज से अपनाएं ये घरेलू उपाय..! नहीं होगा कोरोना
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गर्दन का कालापन कैसे दूर करें गर्दन के कालेपन से छुटकारा, जानें यह घरेलू उपाय
दूध से निखारें सौन्दर्य
मोटे बच्चों को देखकर खुश होने वाली मांओं को डॉक्टरों की सलाह
ठंड के मौसम में भी दिखें खूबसूरत
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इस पानी को सुबह खाली पेट पिएं, मक्खन की तरह पिघला जायेगा फैट
स्किन लेजर ट्रीटमेंट क्या है कैसे अपनी स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं?
जानिए क्यों है नींद जरूरी है कैसे लें एक अच्छी नींद
नोज पिकिंग: नाक में उंगलियां डालने से होता है अल्जाइमर? कहीं आप भी तो ऐसा नहीं करते ?
डिओडोरेंट मिथक: क्या डिओडोरेंट के इस्तेमाल से ब्रेस्ट कैंसर होता है? आइए जानते हैं सच्चाई
विंटर टिप्स: ये हैं हेल्दी सरसों के तेल के फायदे, आपके बालों और त्वचा दोनों को स्वस्थ रखेगा
कुपोषित रहने से झड़ते हैं बाल
वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों को Important सलाह, जाने- दिन में क्या खाएं
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सौंदर्य नींद लाभ: ब्यूटी स्लिप क्यों लेते हैं? जानिए फायदे
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पाइए स्वस्थ काले, घने, लंबे बाल
थकान की तरफ ध्यान दें
माउथवॉश से नुकसान
रूप चौदस पर लाएं चेहरे पर निखार, अपनाएं ये ब्यूटी टिप्स
पटाखों से जले तो तुरंत करें ये घरेलू उपाय, मिलेगी राहत
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चेहरे से लेकर खाने तक कद्दू के हैं इतने फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप।
आँखों की सुरक्षा एवं देखभाल
कमर दर्द-स्लिप डिस्क से परेशान हैं? ये आसन दे सकते हैं राहत
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हानिकारक: एक दिन में इतने कप से ज्यादा चाय पीना होगा खतरनाक, इससे सेहत को नुकसान
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मानसून सीजन में AC से रहे सावधान..! शरीर को होगा काफी नुकसान
दूध में घी मिलाकर पीने से होंगे फायदे..! जानिए सदियों पुराना आयुर्वेदिक तरीका
ये खाद्य पदार्थ बढ़ाते हैं यूरिक एसिड, क्या आप शरीर को बीमारियों का घर तो नहीं बना रहे?
ज्यादा पानी पीने से फायदे से ज्यादा नुकसान, ऐसे होती है शरीर की प्रतिक्रिया
सभी प्रकार की त्वचा के लिए मानसून त्वचा देखभाल टिप्स
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जब भूख खुलकर न लगे, मंदाग्नि के घरेलू उपचार
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एनर्जी ड्रिंक से सावधान, हो सकता है ये नुकसान
गर्म पानी त्वचा को गोरा करने के साथ-साथ 8 लाभ प्रदान करता है
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मोटापे- हाई बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो जानिए अलसी के फायदे
फिटनेस टिप्स: क्या व्यायाम से मोटापा कम होता है
घर पर केराटिन उपचार, घर पर केराटिन जैसा प्रभाव पाने के लिए एलोवेरा का उपयोग करें
शराब पीने से क्या होता है, शराब पीने के नुकसान क्या है, शराब पीना चाहिए या नहीं
स्तनपान कराने वाली 'मां' से कभी न पूछें ये सवाल एवं बेवजह की सलाह भी ना दें
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खाद्य तेल खरीदते समय ध्यान रखें ये 5 बातें, होंगे कई फायदे
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जानिए व्यायाम के नियम
मूँगफली हैं गरीबों की बादाम
बालों की देखभाल के लिए अलसी के बीज ..
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चंदन के इस फेस पैक से दाग-धब्बे दूर करें और चेहरे पर लाएं ग्लो..
देर तक सोना अस्वस्थ है और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है ..
क्या आप रेटिनॉल और विटामिन सी का एक साथ यूज़ कर सकते हैं ..
चंदन के इस फेस पैक से दाग-धब्बे दूर करें और चेहरे पर लाएं ग्लो.
इसलिए करें गर्भावस्था के दौरान एक्सरसाइज ..
होठों के फटने, फटने या रूखेपन की समस्या के लिए है ये घरेलू उपाय..
शहद(हनी) आपका खूबसूरत साथी
Spiritual Exercises for the Heart: दर्दे दिल की दवा ..यहाँ है ....हर मर्ज की दवा डॉक्टर नहीं....अतुल...
ब्लीच करने से पहले रखें इन बातों का ध्यान….
बादाम और काले चने प्रोटीन के बेहतरीन स्रोत हैं..
दूध में होता है पोटेशियम: दूध को खड़े होकर पिए या बैठकर, दूध का सेवन क्यों करें..
ब्यूटी टिप्स: सिर्फ 7 दिनों में पाएं चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा, करें 'इस' आयुर्वेदिक पेस्ट का इस...
शरीर पर तिल का संकेत: चेहरे पर तिल आपके जीवन में कई राज खोलता है, जानिए अपने भाग्य के बारे में…
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सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने का काम करता है, अंगूर सनस्क्रीन: अध्ययन..
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Health Tips: ये है शरीर से जुड़ा एक संकेत, शुरू कर दें एक्सरसाइज…
पेट फूलने से परेशान हैं तो करें ये उपाय..
ग्लूकोमा: युवाओं में भी होती है ग्लूकोमा की समस्या, गंभीर हो सकती है ग्लूकोमा की समस्या।
शरीर को स्फूर्ति देंगे ये सुपरफूड, करेंगे उनींदापन और थकान को दूर…
पेट सम्बन्धी समस्याओं का कारण कहीं वेस्टर्न कोमोड्स तो नहीं, उकडू बैठ कर क्या करें, क्या न करें –दिन...
वजन कम नहीं हो रहा तो ये टेस्ट करें, आपके पेट में मौजूद कुछ कीटाणु वजन कम होने से रोकते हैं..
हेल्थ टिप्स: केले का छिलका बनाता है त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग..
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