क्रिएटिनिन बढ़ने पर ध्यान रखने योग्य आहार और उपाय

परिचय:

मेरे ब्लड टेस्ट में क्रिएटिनिन की मात्रा में वृद्धि होना एक संकेत हो सकता है कि शरीर में कुछ समस्याएं हो सकती हैं। इस स्थिति में सही डाइट और उपायों का पालन करना महत्वपूर्ण है। यहां हम जानेंगे कि ऐसी स्थिति में कैसी डाइट लेनी चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए।

डॉक्टर की सलाह:

ब्लड में क्रिएटिनिन की मात्रा बढ़ने पर चिकित्सक से संपर्क करें। उनके द्वारा बताए गए उपचार और डाइट का ही सेवन करें।

व्यायाम और प्रोटीन:

इस समय व्यायाम को बिल्कुल बंद करें, क्योंकि यह शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ा सकता है और क्रिएटिनिन की मात्रा को बढ़ा सकता है। प्रोटीन वाली चीजों का सेवन भी कम करें।

हल्दी वाला गर्म दूध:

हल्दी वाले गर्म दूध का सेवन करना भी फायदेमंद हो सकता है। हल्दी के गुण क्रिएटिनिन की मात्रा को संतुलित कर सकते हैं।

हाइड्रेशन:

पर्याप्त पानी पीना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह शरीर के अंदर की विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है और किडनी के स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सकता है।

सावधानियां:

* डॉक्टर की सुरक्षा के बिना किसी भी आपात स्थिति में न रहें।

* डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचारों का सख्ती से पालन करें।

* डॉक्टर की सुरक्षा के बिना कोई भी आपात स्थिति में न रहें।

अगर ब्लड टेस्ट में क्रिएटिनिन की मात्रा बढ़ी है, तो सही डाइट और उपायों का पालन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी उपाय न करें और विशेषज्ञ की दिशा निर्देशों का पालन करें।