Published By:धर्म पुराण डेस्क

बढ़ रहे हैं ड्राई आई के मरीज, क्यों सूख रही हैं आंखें- घरेलू नुस्खों से आंखों की सुरक्षा करें

आजकल ज्यादातर लोगों में आंखों का सूखना आम होता जा रहा है। लोगों में धुंधली दृष्टि की समस्या तेजी से बढ़ रही है। तो आपको बता दें कि ड्राई आई की समस्या धरती पर भविष्य की सबसे बड़ी बीमारी बन सकती है।

भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण से लोगों की आंखें सूखती जा रही हैं. यह समस्या आम होती जा रही है। खासकर बच्चों में यह तेजी से फैल रहा है। वहीं दूसरी ओर मोबाइल और लैपटॉप के अधिक इस्तेमाल के कारण ड्राई आई एक बड़ी समस्या बन गई है।

इंडियन जनरल ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी की 2018 की रिपोर्ट के मुताबिक, उत्तर भारत में 32 फीसदी लोग ड्राई आई से पीड़ित हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के निदेशक डॉ. श्रीकांत केलकर के मुताबिक, कोरोना से पहले 3% बच्चे ड्राई आई से पीड़ित थे। लेकिन कोरोना के बाद करीब 67% बच्चों को ड्राई आई की समस्या हो रही है. यह उत्तर भारत की रिपोर्ट है, लेकिन अब यह समस्या पूरे देश में सामने आ रही है।

आंखें क्यों सूख रही हैं?

ड्राई आई सिंड्रोम बच्चों की दैनिक गतिविधियों जैसे पढ़ना, कंप्यूटर का उपयोग करना, खेलना आदि में चुनौतियां पैदा कर सकता है। कई बार आंखों में जलन, खुजली, आंखों में खिंचाव, क्लास में ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत हो सकती है। आपके बच्चों में सूखी आंखें कई कारणों से हो सकती हैं। जो इसके अनुसार है।

आक्रामक एंटीहिस्टामाइन के कारण गंभीर एलर्जी और सूखापन हो सकता है,

कॉन्टेक्ट लेंस से ..

कभी-कभी नेत्रश्लेष्मलाशोथ भी शुष्क आँखें पैदा कर सकता है

पोषण की कमी ..

स्मार्टफोन और अन्य डिजिटल उपकरणों का अत्यधिक उपयोग

ये हैं ड्राई आई के लक्षण-

* पलकों का बार-बार झपकना,

* आँखों के चारों ओर लाली,

* इरीटेशन,

* आंखों के पास जलन या चुभन महसूस होना,

* पढ़ने में दिक्कत, डिजिटल डिवाइस पर काम करने में दिक्कत,

इन घरेलू नुस्खों से आंखों की सुरक्षा करें-