चेहरे की स्किन को कैसे ठीक रखें 

स्किन केयर इन ऑल सीजन ..

सामान्य उपचार -

1. मुंह की त्वचा एवं होठों पर रात्रि को शुद्ध शहद लगाकर सुबह पानी से धो लें।

2. अपने भोजन की आदत में सुधार करना पड़ेगा। संतुलित भोजन करें। गरिष्ठ, तले हुए खाद्य चीजें, बासी भोजन, फास्ट-फूड से परहेज करें। अपने भोजन में विटामिन ए एवं बी से युक्त हरी सब्जियां, अंडा, दूध, मछलियां, आम, पपीता, पीली या हरी पत्तेदार सब्जियां एवं फल गाजर, मूली, पालक का अधिक प्रयोग करें।

3. रात्रि में सोने से पूर्व मुंह एवं होठों पर शुद्ध शहद लगाने से लाभ होता है।

4. कच्ची हल्दी का रस निकालकर लगाएं। सुबह मुंह साफ कर लें। नियमित 4-5 दिनों के प्रयोग से लाभ होता है।

5. साफ रुई लेकर पहले मुंह की त्वचा एवं होठों को गर्म पानी से साफ कर लें। फिर कच्चा दूध लगा लें।

6. दूध को अधिक मात्रा में उबाल लें, फिर बर्तन पर ढक्कन लगा दें, आधे घण्टा बाद दूध पर आई हुई मलाई को चेहरे की त्वचा और होठों पर लगायें।

7. अपने भोजन में विभिन्न प्रकार की दालों का अवश्य प्रयोग करें।

8. अंकुरित आहार सेवन भी लाभकारी है।

9. वैसलीन में थोड़ी सी शुद्ध गंधक मिलाकर मरहम जैसी बना लें। रात्रि को लगाकर सो जाएं। सुबह उठकर गर्म पानी से मुंह धो लें।

10. गुलाब जल की कुछ बूंदें शहद में मिलाकर लगायें।

11. मसूर की दाल, हल्दी को गुलाब जल में पीसकर यह लेप रात्रि को लगाएं, इससे मुंह की त्वचा और होठों में निखार आता है।

12. शुद्ध देशी घी में हल्दी को पका लें, फिर इसको छान लें रात्रि को सोते समय मुंह की त्वचा एवं होठों पर लगायें।

13. ग्लिसरीन और गुलाब जल मिलाकर त्वचा पर लगायें।

14. बेसन में हल्दी का रस एवं गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं। 

15. जैतून का तेल हल्के हाथ से चेहरे और होठों पर लगायें।

16. कच्चे पपीते का दूध निकालकर चेहरे और होठों पर लगाने से चेहरा कांतियुक्त और सुन्दर हो जाते हैं।

17. संतरे के छिलके का पाउडर लगाने से भी फायदा होता है।

18. सूखे संतरे के छिलका पाउडर, बेसन को गुलाब जल में घुटाई करके पेस्ट बना लें, ऐसा लेप रोजाना शीत ऋतु में चेहरे की त्वचा और होठों पर लगाने से त्वचा में कांति आती है और चेहरा सौन्दर्य युक्त बन जाता है।

कोई भी ऋतु आने पर मुंह की त्वचा और होंठ फटने लग जाते हैं। इस अवस्था से बचने के लिए सीधे रूप से ठण्डी हवाओं से बचना चाहिए। ऐसे वातावरण से भी बचना चाहिए, जिससे शरीर, चेहरादि ठण्ड की चपेट में न आयें। मुंह की त्वचा और होठ के फटने की अवस्था में कुछ साधारण प्रयोग बताये गये हैं, उनका प्रयोग करें।