गुलाब की चाय के सिर्फ दो घूंट दर्द से राहत दिलाएंगे …

जानिए गुलाब की पंखुड़ियों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में...

गुलाब दुनिया के सबसे पुराने और सबसे खूबसूरत फूलों में से एक है। जो अपनी खुशबू और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। ऐसे कई प्रकार हैं जिन्हें मानव उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। 

यही कारण है कि गुलाब का उपयोग कई तरह से किया जा रहा है, चाहे वह गन्ना हो या गुलाब का शरबत। लेकिन गुलाब की चाय भी बनाई जाती है। इतने प्रकार हैं, कहना मुश्किल है। साथ ही यह त्वचा में चमक भी लाता है। आप भी जानिए गुलाब की पंखुड़ियों से बनी चाय पीने के फायदों के बारे में...

ऐसे बनाएं गुलाब के फूल की चाय …

सबसे पहले दो कप पानी गर्म करें और उसमें कुछ गुलाब की पंखुड़ियां डालकर कुछ देर उबालें। फिर आप इस पानी को एक कप में निकाल लें। अब आप स्वाद के लिए थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।

पीरियड्स के दर्द से मिलेगी राहत …

2005 के एक अध्ययन के अनुसार, गुलाब की चाय मासिक धर्म के दौरान दर्द और सूजन सहित कई जटिलताओं से राहत दिलाने में मददगार हो सकती है।

गले की खराश दूर करेगी …

एक कप गुलाब की चाय गले में खराश और सामान्य सर्दी और फ्लू के लक्षणों के लिए एक प्रभावी और उपाय है।

चाय में मौजूद विटामिन सी संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और दर्द को कम करने में मदद करता है।

पाचन क्रिया अच्छी रहती है ..

गुलाब की पंखुड़ियों और गुलाब की पंखुड़ियों से बनी चाय को पाचन में सुधार के लिए भी जाना जाता है।

माना जाता है कि गुलाब की चाय अच्छे बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देती है। चाय कब्ज के लिए एक प्राकृतिक और हल्के उपचार के रूप में भी काम करती है।

मुंहासों को दूर करेगी ..

विटामिन ए और ई से भरपूर गुलाब की चाय त्वचा की रेखाओं और काले घेरों को कम करने में मदद करती है।

गुलाब की पंखुड़ियां विटामिन सी का अच्छा स्रोत हैं, जो अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए भी जानी जाती हैं। 

इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं। जो एक्ने को दूर करती है।

एक रिपोर्ट के अनुसार गुलाब की चाय विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट का बहुत अच्छा स्रोत है। यह कैफीन, चीनी और कैलोरी से भी मुक्त है। इसमें विटामिन ई और सी होता है, जो त्वचा की अच्छी टोन बनाए रखने में मदद करती है।