इस मानसून सीजन में मलेरिया और डेंगू से बचने के टिप्स

मच्छर के काटने से आप मलेरिया और डेंगू का शिकार हो सकते हैं, मच्छर सुबह और शाम को सबसे ज्यादा काटते है।

क्या आप जानते हैं कि मच्छर के काटने से भी मलेरिया और डेंगू हो सकता है। मानसून की शुरुआत के साथ, इन घातक बीमारियों का खतरा हर साल हम पर मंडराता रहता है। 

यहां कुछ तथ्य और आंकड़े दिए गए हैं जो दिखाते हैं कि यह कीट, हालांकि दिखने में छोटा है, दुनिया में सबसे घातक परजीवियों में से एक है, जो हर साल मौत का कारण बनता है। उदाहरण के लिए मलेरिया को लें।

मलेरिया: ये मच्छर शाम और सुबह के बीच सबसे ज्यादा काटते हैं

प्लास्मोडियम परजीवी मलेरिया के संक्रमण के लिए जिम्मेदार होते हैं और मादा एनोफिलीज मच्छरों द्वारा प्रेषित होते हैं। ये मच्छर शरीर में 18 दिनों तक बढ़ते हैं और फिर लार के जरिए शरीर में प्रवेश करते हैं जब मच्छर किसी व्यक्ति को काटता है। 

एक बार जब मलेरिया परजीवी रक्त प्रवाह में प्रवेश कर जाता है, तो व्यक्ति में बुखार, ठंड लगना, पसीना, सिरदर्द आदि जैसे लक्षण विकसित हो जाते हैं। संक्रमण के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जैसे कि किडनी फेल होना और इलाज न किए जाने पर मृत्यु।

मच्छर ज्यादातर शाम और भोर के बीच काटता है और खुले मैदान के गड्ढों, बारिश के पानी से भरे पोखरों के साथ-साथ जलभराव में प्रजनन करता है। 

डब्ल्यूएचओ के एक अध्ययन के अनुसार, दुनिया भर में मलेरिया के 20 मिलियन से अधिक मामले सामने आते हैं और हर साल 40 लाख से अधिक मौतें होती हैं।

डेंगू: ये मच्छर सबसे ज्यादा सुबह और शाम को काटते हैं|

दूसरी ओर, डेंगू सबसे अधिक एडीज मच्छर द्वारा फैलता है। ये मच्छर आमतौर पर सुबह जल्दी और शाम को जल्दी काटते हैं। यह किसी भी प्रकार के कंटेनर में पुनरुत्पादन कर सकता है, भले ही पानी से थोड़ा भरा हो। 

हैरानी की बात यह है कि इसके अंडे बिना पानी के एक साल से भी ज्यादा समय तक जीवित रह सकते हैं। डेंगू के लक्षणों में तेज बुखार, तेज सिरदर्द, आंखों के पिछले हिस्से में दर्द और जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द शामिल हैं। चक्कर आना, मतली और उल्टी जैसे लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं, जिससे रक्तस्रावी झटका और बहु-अंग विफलता हो सकती है। 

आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में 100 से 400 मिलियन लोग इस वायरस से संक्रमित हैं। डेंगू/सीवर डेंगू का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। हालांकि, उचित उपचार से सीवर डेंगू में मृत्यु दर को कम किया जा सकता है।

साथ ही, क्या आप जानते हैं कि एक व्यक्ति को दो बार डेंगू हो सकता है और दूसरी बार यह अधिक घातक हो सकता है? डब्ल्यूएचओ के पिछले अध्ययन के अनुसार, डेंगू के कारण दुनिया भर में हर साल 90 मिलियन रोगसूचक मामले होते हैं और लगभग 40,000 मौतें होती हैं।

मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारियों से बचने के उपाय ..

चिंताजनक परिस्थितियों को देखते हुए, इन संक्रमणों से बचने के लिए कोई क्या कर सकता है, खासकर मानसून के मौसम में? सुरक्षा और सावधानी जागरूकता से शुरू होती है। अपने आस-पास के उन क्षेत्रों की पहचान करना महत्वपूर्ण है जो इन राक्षसी कीड़ों के प्रजनन के आधार हैं।

1. पानी जमा करने और भरने से बचें:

सावधान रहें कि अपने एसी और फ्रिज की ट्रे के साथ-साथ बाल्टी, बर्तन या कंटेनर में पानी न भरें। समय-समय पर अपने कूलर से पानी निकालना और पानी की टंकियों को सुखाना, विशेष रूप से मानसून में, एक महत्वपूर्ण कदम है। क्योंकि बाढ़ के पानी हत्यारे हैं, के लिए सबसे बड़ा प्रजनन स्थल है।

2. आसपास के वातावरण को साफ और स्वच्छ रखें:

समय-समय पर शौचालय और रसोई में गटर में खुले छेद की जांच करें। इन घातक कीड़ों के लिए सोसायटी में खुली सीवर लाइनें, खुले कूड़ेदान और कचरा डंप, अस्वच्छ स्थान और प्रजनन स्थल हैं। 

घर और उसके आस-पास नियमित रूप से साफ-सफाई और सफाई से यह सुनिश्चित किया जा सकता है कि आपके आस-पास के लोग मच्छर जनित बीमारियों के शिकार न हों।

3. अपने शरीर को पूरी तरह ढक कर रखें:

शिशुओं, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों को मलेरिया और डेंगू जैसे संक्रमणों का सबसे अधिक खतरा होता है। हमेशा ऐसे कपड़े पहनें जो बाहर जाते समय आपको पूरी तरह से ढक दें, जैसे कि पूरी बाजू की शर्ट, पूरी लंबाई की पैंट, पजामा आदि।

4. शाम को खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें:

शाम के समय मच्छर सबसे ज्यादा सक्रिय होते हैं, इसलिए उस समय खिड़कियां और दरवाजे बंद रखना सबसे अच्छा है। घर में कहीं भी मच्छर नजर आए तो उसे काला हिट से तुरंत मार दें। मच्छरों के काटने से बचने के लिए मच्छरदानी का इस्तेमाल भी सबसे कारगर उपाय है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हमें अपने और अपने प्रियजनों के लिए सुरक्षित वातावरण की ओर बढ़ना चाहिए। और यह स्वास्थ्य से संबंधित उपरोक्त महत्वपूर्ण कदम उठाकर किया जा सकता है।